こんにちは森林の風事務局です。当会は、地域の森を健全に保つために森林整備を中心として活動している団体です。
整備によって明るく安全になった森を、より多くの方に楽しんでいただくため、
森の二次利用として アロマオイルの精製体験と森林浴を組み合わせた「もりくるプログラム」 を実施しています。
このプログラムでは、森の枝葉から香り成分を取り出す精油づくりと、 木々の香り・光・風をゆっくり味わう森林浴をセットで体験できます。
自然の香りと森の静けさが重なり、心と体がゆっくり整っていく特別な時間をお届けします。
森の木々や葉が持つやさしい香りは、私たちの心を落ち着かせ、深いリラクゼーションをもたらします。
本イベントでは、その香りの源となる植物の成分を実際に抽出し、自分だけの精油（アロマオイル）をつくる体験を行います。
蒸留器から立ちのぼる香り、植物が変化していく様子、ゆっくりと滴り落ちる精油——森の恵みが「香り」という形になる瞬間を、五感で味わう特別なプログラムです。
体験内容
素材となる枝葉の観察
ヒノキ・スギ・クロモジなど、香りの特徴や森林での役割を紹介します。
蒸留器を使った精油抽出体験
水蒸気蒸留法を用い、植物から香り成分を取り出します。
精油と芳香蒸留水の採取
抽出された精油をスポイトで回収し、持ち帰り用の小瓶に詰めます。
香りの使い方ミニ講座
森林浴との関係、リラックス効果、日常での活用方法を紹介します。
なぜ精油精製を体験するのか
精油は、森林浴で感じる香り成分（フィトンチッド）を濃縮したものです。
蒸留体験を通じて、森林の香りがどのように生まれるのかなぜ香りが心身に作用するのか
森林療法で香りが重要視される理由を、体験的に理解することができます。
森の中で感じる「自然の香り」と、蒸留で得られる
「精油」がつながることで、森林浴の理解がより深まります。
安全・環境への配慮
蒸留器の使用はスタッフがサポートし、安全に配慮して行います
使用する枝葉は適切な管理のもと採取し、森林への負荷を最小限にしています
火器・熱源の取り扱いはガイドが管理します
こんな方におすすめです
森の香りが好き
アロマオイルを自分で作ってみたい
森林浴や森林療法に興味がある
五感で自然を楽しみたい
森林浴とアロマオイルの関係性
森林浴の中心的な要素のひとつが フィトンチッド（植物が発する揮発性物質） です。
これには以下のような作用が知られています。
自律神経の調整（副交感神経の活性化）
ストレスホルモンの低下
免疫機能（NK細胞）の活性化
抗菌・消臭作用アロマオイルは、このフィトンチッドを含む植物の精油を抽出したものです。
つまり、森林浴で自然に触れている香り成分を、室内でも再現できるのがアロマオイルという位置づけになります。
プログラムの中には林床リラクゼーション体験も含まれます
森林のいちばん下の層である「林床」は、木々の葉がやわらかく光を遮り、
風が静かに流れる特別な空間です。今回のプログラムでは、
この林床にゆっくりと横たわり、森が持つ自然のリズムを
全身で感じるリラクゼーションを体験します。
横になることで体の力が抜け、呼吸が深まり、森の香りや音がより鮮明に届きます。
鳥の声、葉のこすれる音、土の香り——普段は気づかない
「森の細かな気配」が、静かに心と体を整えてくれます。
林床は、直射日光が少なく、温度や湿度が安定した心地よい環境です。
森林浴よりもさらに深い休息が得られるため、
近年はウェルネス分野でも注目されています。
体験の流れ
ガイドが安全な林床へご案内します
敷物を敷き、ゆっくり横になります目を閉じて、風・音・香りを感じながら深呼吸
10〜15分ほど静かに過ごします
終了後はゆっくりと体を起こし、森の空気を味わいます
安心してご参加いただくために事前に倒木や枯れ枝、地面の状態を確認し、
安全な場所を選んで実施します。虫対策として敷物をご用意していますので、
服が汚れる心配はありません。
こんな方におすすめです
森の中でゆっくり休みたい方
日常の緊張をほぐしたい方
自然の音や香りをじっくり感じたい方
深いリラクゼーションを体験したい方
森の環境とアロマの香りが重なることで、五感が自然と開き、
心と体がゆっくりと「休むモード」へと切り替わっていきます。
お申込みは、当会ホームページにて受け付けております。
ご不明な点や詳細につきましては、お気軽にお問い合わせください。
（※本プログラムは 5名様1組 から承っております）
